ظاهر فیزیکی استرس - وبلاگ شخصی من

به گزارش وبلاگ شخصی من، کشمکش دائمی با اضطراب علاوه بر ایجاد ناراحتی، به سلامتی نیز آسیب می رساند. استرس روزانه و دائمی ممکن است باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن، مسائل قلبی و تغییرات مغزی گردد.

البته احساس مقدار کمی از استرس در زندگی، حتمی است و خوشبختانه روش هایی برای کاهش آن وجود دارد. در نتیجه آگاهی از این که همه افراد دچار استرس می شوند، کمی آرام بخش است. سایت Huffingtonpost از هواداران خود در شبکه های اجتماعی خواسته تا در خصوص ظاهر فیزیکی استرس شرح دهند. سپس بر اساس این شرحات، بعضی تصاویر آماده نموده که در ادامه می بینیم. اگرچه اضطراب و نگرانی برای تمام افراد وجود دارد؛ اما برای همه افراد به یک شکل احساس نمی گردد.

استرس شبیه یک گره بزرگ در شکم است.

استرس مانند آن است که در یک سونامی گرفتار شده باشید و امواج خروشان اجازه ندهند راستا درست را بیابید.

استرس شبیه گاز گرفتن یک کوسه از شکم است. استرس شبیه هوای مه آلودی است که غلظت زیاد آن باعث کاهش سرعت می گردد.

استرس مانند نزدیک شدن دیوارها به یکدیگر و قرار گرفتن داخل یک انبر است.

استرس شبیه یک کوه آتش فشانی نزدیک زمان فوران است که فشار زیادی روی هم انباشته می گردد. انگار همه چیز در اطراف انسان، بزرگ تر می گردد.

استرس شبیه حمل یک بلوک معدنی روانی است. شما می توانید این بلوک را به مدت چند دقیقه نگه دارید و خسته نشوید؛ اما اگر یک ساعت این بلوک را حمل کنید، خسته می شوید، اگر یک روز این بلوک را حمل کنید، آسیب می بینید و اگر به حمل بلوک ادامه دهید، شما را می کشد.

زمانی که استرس دارم، حس می کنم یک مومیایی مصری هستم که با پارچه پیچیده شده ام و هرم مصر روی من گذاشته شده است.

استرس همچون وزنه ای روی دوش است، نیروی جاذبه آن را به سمت زمین می کشد و حس وحشتناکی دارد.

استرس شبیه بغل شدن به وسیله یک غول است.

حالا نوبت شما است تا بگویید استرس برای شما چه شکلی دارد. نظرات خود را با ما در میان بگذارید.